Нові правила догляду за обличчям

З настанням певного віку, жінки, створюючи образ, в першу чергу прагнуть «прикрити» свій вік. У хід йдуть всілякі мейкап-прийоми, дістається більш яскрава помада, помітні тіні, підводка, олівці... Але, як відомо, стан шкіри – це перше, що відображає реальну картинку. Про правила догляду за шкірою і поговоримо.

Фізкультура для обличчя

Чтобы иметь красивую, подтянутую фигуру необходимы физические упражнения. С кожей – ситуация аналогичная. Выбирайте, что вам по душе: йога, фейсфитнес, фейсбилдинг или массаж. Задавшись целью – можно открыть для себя еще более широкий перечень. Но говорим сразу, первый заметный эффект, как и в случае с тренажерным залом, высматривать после первой «тренировки» – не имеет смысла. Хотя спустя пару недель практик, вы будете приятно удивлены: кожа разгладится, появится тонус, а за счет активизации микроциркуляции крови, цвет лица станет свежее и появится естественный румянец.

Сонцезахисні засоби круглий рік

Напевно, у кожної є знайома, яка гордо заявляє, що крім, як дитячим кремом (за дві копійки, звичайно) більше нічим не користується. Але роки йдуть, і різниться тих, у кого тисяча і одна баночка для різних ділянок обличчя і тіла, і прихильників зайвої простоти – помітно все виразніше. Очищення, живлення і захист від сонця – три кити, на яких будується красива шкіра. Пам'ятайте про це. Сьогодні експерти все частіше говорять про обов'язкове застосування санскрина як влітку, так і взимку. Зберегти дерму здорової допомагає продумана захист, ніж подальше її відновлення косметичними процедурами. Кращий вам у цьому помічник – сонцезахисний крем.

Anti-age не за роками, а за ознаками

Сьогодні фахівці в області дерматології відзначають, що не варто чекати певного віку, щоб дати собі дозвіл відправиться за сироваткою проти зморшок. Вам 25, у вас активна міміка і не супер хороші гени? Купіть собі крем з ефектом ліфтингу и наслаждайтесь отражением в зеркале. По сути, производители уходовой косметики определяют – какими продуктами нам пользоваться и в каком возраст – по «средней температуре по больнице». А потому внимательно рассмотрите свое лицо в зеркале, определите какие необходимо внести бьюти-правки, и не заглядывая в паспорт, купите косметическое средство, которое способно их решить. Советуем попробовать новинку – BioAqua Aloe Vera Soothing Gel 92%. Тканевые маски пропитаны гелем алоэ вера, который отлично увлажняет, тонизирует и выравнивает морщины, даже глубокие.

Грамотный подход к питанию

Чем здоровее ваш рацион, тем привлекательнее выглядит кожа. Делайте ставку на продукты, которые положительно влияют на дерму: морковь, красная рыба, зеленные продукты, миндаль, оливковое масло, а также лимон и растительные масла. Следите, чтобы рацион был сбалансированным и включал все необходимые организму витамины и микроэлементы. Занимайтесь спортом (даже простая 10-минутная зарядка утром – творит чудеса), почаще выбирайтесь за город, дышите свежим воздухом и главное – минимизируйте стресс. Соблюдайте исконные правила здорового образа жизни: две литры чистой воды и восьмичасовой сон. Пам'ятайте, активне життя і великий відсоток овочів в обідній тарілці – гарант красивої і здорової шкіри 18, 28 і 58 років.