90-60-90: догляд за шкірою під час схуднення
В один прекрасний понеділок, ви так-таки почали «сидіти на дієті»: сказали «ні» смачним круасаном, великим латте з сиропом, улюбленої смаженої картопельки вечорами на користь абсолютної правильного харчування. Шкіра ж в період схуднення схильна до в'ялості. І щоб боротися із законами гравітації, зараз необхідна подумати про підтримання її в тонусі. Ми зібрали найкращі засоби, які допоможуть вам у цій нелегкій справі.
Скраб для тіла
Покращує мікроциркуляцію крові, прискорює обмінні процеси, вирівнює тургор шкіри, знижує видимість целюліту, словом, скраб робить все те, що так необхідно стрімко котрі худнуть панночкам. Щодня приймайте душ з мочалкою середньої жорсткості, а два рази на тиждень робіть скраб. Хороший варіант від корейського бренду Wokali – він м'яко знімає ороговілий шар епідермісу, і наповнює шкірний покрив вітамінами і мінералами. Головний активний компонент кошти – масло мигдалю, володіє чудовими поживними властивостями.
Щітка для масажу
Любите подивитися серіал перед сном? І без печенюшек подібний ритуал, напевно, рідко обходиться. Але тепер солодке під забороною, і ви не знаєте куди подіти руки, а тому на всяк випадок поклали біля себе коробочку Oreo. Так справа не піде, а тому озброюйтесь щіткою для масажу – вона займе ваші руки справою і головне (!) перетягне увагу з смачненького на боротьбу із зайвими сантиметрами. Не заметете, як вже пора включати наступну серію. Робіть масаж на суху шкіру, а ось після обов'язково нанесіть масло, крем або молочко. Такий масаж щіткою відлущує мертві клітини, розженуть лімфу і прискорює процес спалювання зайвого жиру.
Глина або маска +плівка
Робити обгортання для підтримки і відновлення шкірного покриву під час стрімкого схуднення вкрай важливо. В такі маски часто входять ефірні масла цитрусових, кориця, перець та інші «подразники», які здатні гарненько розігріти жировий прошарок. Суміш нанесіть на живіт, стегна і сідниці, і обмотайте харчовою плівкою. Вдягайте теплі штанці і включайте свій улюблений серіал з красенем у головній ролі. Поки ви насолоджуєтеся атмосферою, шкіра стає більш пружною за рахунок прискорення кровотоку в клітинах тканин. Через 40-60 хвилин змийте маску і нанесіть зволожуючий крем.
Крем для тіла
Вибирайте формули, які добре живлять. Звертайте уваги на склади з ефірними оліями рослинними екстрактами, корисними вітамінами та мінералами. А якщо вас тягне на солоденьке» і ви з останніх сил триматися, щоб не поласувати шматочком наполеона. І не варто собі відмовляти в задоволенні, але за десертом не вирушайте в найближчу кондитерську розділ Victoria's Secret. Дивовижно розкішні солодкі аромати лосьйонів, які дарують справжнє б'юті-насолода – ідеально для справжніх ласунів. А для закріплення ефекту можете скористатися спреєм с той же линейки, и тогда вкусный аромат будет сопровождать вас на протяжении всего дня.
Сыворотка для лица
Оставить после себя дряблость и новые морщинки могут также, покидающие наше лицо, пухлые щечки. Предотвратить этот процесс можно с помощью витаминной сыворотки, которая укрепит эпидермис и подарит мощный заряд витаминов для поддержания кожи «в форме». В уход за лицом также полезно включить самомассаж – советуем делать его 3 раза в неделю, на протяжении всего времени похудения. И не забывайте пользоваться хорошим увлажняющим кремом – он позаботится о привлекательном внешнем виде вашей кожи.
А щоб дієта не здавалася довгою і болісною, періодично балуйте себе різними приємностями. І взагалі сконцентруйтеся на догляді за собою, і тоді не помітите як кілограми розчиняються, а самі вузькі джинси в гардеробі виглядають на вас навіть краще, ніж раніше.
